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聖天薬局のこと知って欲しいな


聖天薬局の人たちってこんなこと思っています

最初のページ > 便秘の時はどうしたら?

 妊娠中に飲める便秘薬はどんなのが良いですか?
市販の便秘薬は効き目が強く流産しやすくなります。
出産後に飲むか、お医者さんに相談されることをおすすめします。

 授乳中に飲める便秘薬はありますか?
市販の便秘薬にはセンナが含まれている商品が多いです。
赤ちゃんは消化する力が弱いのでそのセンナの成分が母乳から赤ちゃんに届くと下痢になる可能性があります。
授乳後に飲むか、お医者さんに相談されることをおすすめします。

 急に便が細くなり血が混じるようになったのですが・・・
急に便が細くなり、血がまじって赤黒い便の場合、大腸がんや大腸ポリープの可能性があります。
お医者さんに相談されることをおすすめします。

 3〜4日以上便が出ていないのですが・・・。
3日以上出ていないと、出口のところで便が固まっている場合が固まっている場合が多いです。
そういう時に、いくら便秘薬を飲んでも、固くなった便がフタのようになって便は出ず、お腹が痛くなるだけです。一度浣腸で固まった便を出してから、便秘薬を飲むことをおすすめします。

 便秘と下痢どちらが体に悪いですか?
腸に便が溜まっていると栄養の吸収が阻害され、留まっている便から悪い成分が出ますので便秘の方が体に悪いです。
下痢は体から悪いものを排除する反応なのでなるべく下痢は止めない方が良いです。
 たくさん食事をした割には便の量が少ない気がしますが・・・。
食べた物は消化、吸収されますので全て便になるわけではありません。便のうち食べ物の残り(カス)が占めるのは5%程度で、大半は水分や、腸内細菌の死骸や、腸壁がはがれたものです。

 平日は便秘ですが、週末(休み)になると下痢便になります。
典型的なストレス性による便秘です。
平日は仕事などのストレスで交感神経優位になり便秘になります。そして週末(休み)になるとストレスから解放され副交感神経優位になります。その交感神経から副交感神経になる反動で下痢になります。ストレスが大きいほどその反動は大きくなりますので下痢の症状も強くなります。

 浣腸をしてもあまり効果がないのですが・・・。
浣腸をしてなるべくギリギリまで我慢することが大事です。
浣腸の成分であるグリセリンが腸壁と便の間に入り込み便を出しやすくするのが浣腸です。ただすぐに液剤だけ出てしまうことがあります。そうなると効果が得られません。ギリギリまで我慢すると薬剤と便が一緒に出てきますので効果が得られます。

 便が硬いのですが浣腸をしても大丈夫ですか?
便を軟らかくして出す浣腸もあります。
他にもノズルが長い浣腸もあります。ノズルが長いと腸の奥の方まで薬剤を入れることが出来ますので、すぐに薬剤だけ出てくることもなくなります。筋力が弱く排便を我慢出来ないお年寄りにおすすめです。
 赤ちゃんでも浣腸できますか?
普通の浣腸は20g〜30gですが、10gの浣腸もあります。
赤ちゃんは我慢することが出来ないので、浣腸した後、肛門を押さえてあげて薬剤だけ出てくるのを防いでください。

 何日も浣腸を続けても大丈夫ですか?
便をためるより出した方がよいのですが、浣腸を続けると自分で出そうとする排便の力が弱まり、便意を感じにくくなります。そのため何日も浣腸を続けることはおすすめしません。どうしても出ない時だけ浣腸をすることをおすすめします。

 便秘に腹筋は関係ありますか?
腹筋は、排便に重要な働きをするので大切です。
女性は冷えも原因ですが、腹筋が弱いことも便秘になるひとつの原因です。毎日軽く腹筋を鍛える運動をすることをおすすめします。

 お腹が冷たいと便秘になりやすいですか?
お腹、特にへそより下が冷えている方は便秘になりやすいです。体を温めることをおすすめします。

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